Este es un plato como los que me gustan a mi........... de los que se hacen en un momento,con pocos ingredientes,ligero de comer,que ya estamos en primavera y sin darnos cuenta se nos hecha el verano encima, así que hay que cuidarse un poco para que cuando venga Paco con las rebajas no nos pille orondas.......
Que no se me olvide decir que ademas cave cualquier variación que la imaginación os permita....... añadirle,gambas o setas............. pollo,pescado,.......... todo tipo de verduras,guisantes, calabacin,berenjena...... adaptarlo a vuestros gustos y tendréis un primer plato sano y rico.
Lo que vamos a necesitar:
un pimiento verde
una cebolla mediana
una zanahoria pequeña
un puerro (solo lo blanco)
brotes de soja
sal,pimienta molida,currry y salsa de soja.
espaguetis cocidos y escurridos
Como lo he hecho yo:
Ponemos en el wock aceite y añadimos todas las verduras contadas en juliana (menos los brotes de soja)con sal.
Dejamos que se pochen y cuando están bien blanditas le añadimos los brotes de soja,dos cucharaditas de curry,pimienta molida y un chorro de salsa de soja............. revolvemos todo y echamos los espagueti dando vueltas para que se impregnen de todos los sabores.....
ON EGIN ! ! !
Que no se me olvide decir que ademas cave cualquier variación que la imaginación os permita....... añadirle,gambas o setas............. pollo,pescado,.......... todo tipo de verduras,guisantes, calabacin,berenjena...... adaptarlo a vuestros gustos y tendréis un primer plato sano y rico.
Lo que vamos a necesitar:
un pimiento verde
una cebolla mediana
una zanahoria pequeña
un puerro (solo lo blanco)
brotes de soja
sal,pimienta molida,currry y salsa de soja.
espaguetis cocidos y escurridos
Como lo he hecho yo:
Ponemos en el wock aceite y añadimos todas las verduras contadas en juliana (menos los brotes de soja)con sal.
Dejamos que se pochen y cuando están bien blanditas le añadimos los brotes de soja,dos cucharaditas de curry,pimienta molida y un chorro de salsa de soja............. revolvemos todo y echamos los espagueti dando vueltas para que se impregnen de todos los sabores.....
ON EGIN ! ! !
